中式料理
Get ready!
事前準備
食材
調味料
Let's cook!
做法
步驟一
高麗菜切小丁；香菇切絲；芹菜及蒜頭切末，全以鹽巴調味抓醃備用。
步驟二
取燜燒罐加入所有材料及滾燙的高湯燜約20分鐘調味盛入容器中。
步驟三
撒上芹菜及香油即可完成。
Nutrition label
營養標示(一人份)：
熱量
425大卡
蛋白質
19公克
脂肪
6.7公克
碳水化合物
75.5公克
糖
3.3公克
膳食纖維
12.6公克
鈉
302.9毫克
Weet-Bix全穀片
蛋白質全穀片
澳洲原裝進口，小麥原粒壓成片。
每片=1.5盤高麗菜纖維。
高纖
高鐵
維生素
礦物質
全榖含量高達
